Workshop – Umgang mit Krisen
18. November 2021 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Die Auswirkungen der Corona-Pandemie haben uns aufgezeigt, dass wir neue nachhaltige Strategien benötigen, um Krisen und Veränderungen bewältigen zu können. Veränderungen werden zum neuen Normal. Das verursacht Stress für unseren Organismus – auch mental und emotional. Die Teilnehmenden lernen in diesem Online-Workshop, die eigene Resilienz im Umgang mit herausfordernden Situationen zu stärken, sich ihre persönlichen Ressourcen bewusst zu machen und selbstwirksames Handeln zu stärken. Dadurch gewinnen sie an Sicherheit im Umgehen mit herausfordernden Situationen.
Inhalte:
- eigene Fähigkeiten im Umgehen mit Veränderungen aktivieren
- Fokus auf Positivem behalten
- Schwierige Gegebenheiten besser akzeptieren
- 4 Felder der persönlichen Resilienz und Möglichkeiten zur Stärkung erkunden: Körper, die mentale Kraft, Emotionen, Sinn
Ziele:
- Belastende Phasen besser überstehen und gestärkt daraus hervorgehen
- eigene Fähigkeiten im Umgehen mit Veränderungen und Krisen stärken
Ort:
Online-Workshop
Dauer:
2 Stunden
Zielgruppe:
Alle interessierten Berufsgruppen
Referentinnen:
Stefanie Lemmer und Annette Thiele
Beraterinnen Betriebliches Gesundheitsmanagement
Kosten:
30 Euro
Anmeldung:
Weitere Termine:
Informationen zur Veranstaltung
18. November 2021 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Veranstalter
Immanuel Dialog
Am Kleinen Wannsee 5A
14109 Berlin
T 030 805 05 - 811
F 030 805 05 - 814
dialog@immanuel.de
https://dialog.immanuel.de
Veranstaltungsort
Online-Event
Die Veranstaltung findet virtuell via Internet statt.